Это всё от недостатка солнечного света, определённо. Вся эта подавленность и чувство обреченности, весь этот гнетущий страх без причины - это от темноты, серости и слякоти на улице. От грязи, холода и сырости... Но мы же не позволим каким-то погодным условиям управлять своим настроением, верно? Лучший выход - игнорировать все упаднические мысли и просто не верить своим мрачным видениям. Как будто у тебя что-то болит, а ты ведешь себя как ни в чем ни бывало, а потом это проходит. Вот и всё. Настанет весна - да что там, установятся морозы, будет ясная солнечная погода, и всё пройдет. Это уже бывало.