Внимание! Это важно. Для меня, разумеется.
1. Никаких пирожков!
2. НИКАКИХ ЧИПСОВ!! (это главное)
3. Больше двигаться.
Как бы не забыть. Пока сытая - никаких проблем, но стоит немного проголодаться - "опа, булочка", "ммм, чипсы"... Будем искать мотивацию на самоограничение.