[буква Мю]

Внимание! Это важно. Для меня, разумеется.
1. Никаких пирожков!
2. НИКАКИХ ЧИПСОВ!! (это главное)
3. Больше двигаться.

Как бы не забыть. Пока сытая - никаких проблем, но стоит немного проголодаться - "опа, булочка", "ммм, чипсы"... Будем искать мотивацию на самоограничение.

Comments

[~Framboise]

О, если найдешь — поделись, пожалуйста

[Сжиженная благодать]

Будем искать мотивацию на самоограничение.

ооо, какие знакомые слова) а вы будете искать именно что мотивацию на самоограничение? а то ведь есть способы и замещать одно удовольствие другим, и обманывать нехорошие желания)
но если найдете - правда, поделитесь, пожалуйста)

я иногда нахожу их, но обычно теряю через два дня. (

[буква Мю]

Сжиженная благодать, я с удовольствием заменяю чипсы фисташками - работает, но дороже получается) Кое-как работает самовнушение о том, что чипсы - жуткая гадость с мерзким вкусом, фу. Но это ненадолго. А насчет булочек-пирожков вообще без шансов.